垂水市広報誌において自宅でできる運動を紹介しました。

垂水市広報誌の新コンテンツであるNexMoの第2回「今だからこそオススメしたい！自宅でできる運動」（令和2年9月号）に牧迫飛雄馬教授と中井雄貴特任助教が掲載されました。

新型コロナウイルスの影響で運動が継続できず、身体活動量が減少している高齢者が非常に多く、今後、要介護の危険性が増加する可能性があります。
そこで、本コンテンツでは自宅や職場で気軽に出来る運動をご紹介します。

以下、ご参照ください。